twaróg

Omlet sernikowy z twarożkiem i nektarynką

Omlet sernikowy z twarożkiem i nektarynką

Nigdy nie byłam fanką kefiru, ale odkąd usmażyłam z nim placki, kupuję go cały czas. Kefir sprawia, że placki są mięciutkie, idealnie wilgotne i zyskują lekką sernikową nutkę. Postanowiłam wykorzystać to też w inny sposób i powstał przepyszny omlet sernikowy z twarożkiem i nektarynką. Bardzo […]

Pełnoziarniste placki na kefirze z borówkami

Pełnoziarniste placki na kefirze z borówkami

Nigdy nie byłam wielką fanką kefiru, ale od kiedy zrobiłam chłodnik z botwinki dostrzegłam w nim coś więcej i teraz już wiem, że w niektórych połączeniach dużo zyskuje. I tak też okazało się tymi plackami. Pełnoziarniste placki na kefirze z borówkami wyszły bardzo delikatne, mięciutkie […]

Makaron z serem i truskawkami bez cukru

Makaron z serem i truskawkami bez cukru

Fala upałów dzisiaj miała najbardziej uderzyć, więc najlepiej zjeść coś lekkiego i sezonowego zarazem, a cóż się lepiej sprawdzi niż chłodnik albo makaron z serem i truskawkami bez cukru. Mimo, że w dzieciństwie nie jadłam go nie wiadomo jak często to już chyba zawsze będzie […]

Zdrowa izaura, czyli czekoladowe ciasto z sernikiem bez cukru

Zdrowa izaura, czyli czekoladowe ciasto z sernikiem bez cukru

Izaura, czyli czekoladowe ciasto z sernikiem to klasyk, który uwielbia moja rodzina. Mi najbardziej kojarzy się z sylwestrem w liceum, kiedy zostałyśmy z mamą i babcią w domu i zjadłyśmy całą blachę w godzinę. I wcale nie czułyśmy się przejedzone, a izaura pieczona jest po […]

Zdrowe naleśniki a la banoffee pie bez cukru

Zdrowe naleśniki a la banoffee pie bez cukru

Zdrowe naleśniki a la banoffee pie bez cukru chodziły mi po głowie już cały tydzień, ale po majówce nie miałam weny do niczego i tak jak zalałam daktyle na karmel w poniedziałek tak postały sobie w lodówce do czwartku i dopiero wtedy zrobiłam z nich […]

Marchewkowe muffinki sernikowe bez cukru i mąki

Marchewkowe muffinki sernikowe bez cukru i mąki

Dzisiaj mam dla Was zapowiedziane wczoraj na Instagramie marchewkowe muffinki sernikowe bez cukru i mąki, które idealnie poprawią Wam humor w ten szarobury dzień. Dzisiaj w pracy zastanawialiśmy się, który dzień tygodnia jest najgorszy i ostatecznie stwierdziliśmy, że środa. Bo choć poniedziałki są ciężkie to […]

Korzenny sernik piernikowy bez cukru

Korzenny sernik piernikowy bez cukru

Zapowiadałam, że niedługo zaczną się przepisy świąteczne i dlatego dzisiaj mam dla Was cudowny korzenny sernik piernikowy bez cukru. Oczywiście nie namawiam Was, żebyście porzucali tradycyjne słodycze w cukrem w święta, ale nikt nawet nie zauważy, że w takim cudeńku nie ma cukru i jest […]

Pełnoziarnisty tort szarlotkowy z serkiem bez cukru

Pełnoziarnisty tort szarlotkowy z serkiem bez cukru

Szarlotki, jabłeczniki i generalnie ciasta z jabłkami to moja jesienna miłość i cały czas tylko wymyślam nowe wersje, ale ostatnio przebiłam samą siebie i połączyłam szarlotkę z lekką sernikową nutą i powstał przepyszny pełnoziarnisty tort szarlotkowy z serkiem bez cukru. A, że w mojej rodzinnej […]

Twarogowa owsianka z musem z kaki

Twarogowa owsianka z musem z kaki

Owsianki na śniadanie w tygodniu to moja codzienność i jedna z moich motywacji do wstania z łóżka :p A kiedy zimno i ciemno na dworze to taka micha ciepłej owsianki to naprawdę najbardziej kojąca rzecz na świecie <3 I choć ostatnio królują u mnie zdecydowanie […]

Fit freakshakes dyniowe bez cukru na Halloween

Fit freakshakes dyniowe bez cukru na Halloween

Ten kto mnie obserwuje na Instagramie już widział kilka dni temu, co przygotowałam na Halloween, ale dopiero dzisiaj dzielę się z Wami całym przepisem i mam nadzieję, że skorzystacie (nawet nie tylko w Halloween ;)). Pamiętam, że kiedy zaczęła się moda na freakshakes pomyślałam sobie, […]

Fit oponki dyniowe bez cukru

Fit oponki dyniowe bez cukru

Choć sama nie świętuję Halloween to jednak każda okazja jest dobra do przygotowania czegoś pysznego i oryginalnego. Więc pokusiłam się w tym roku o piękne halloweenowe freakshakes, które zaprezentuję Wam jutro. Bo trzeba się do nich należycie przygotować i na pierwszy ogień powinny pójść fit […]

Kremowy dyniowy sernik bez cukru

Kremowy dyniowy sernik bez cukru

Poniedziałki bywają ciężkie, więc warto się trochę rozpieścić. A jeśli zrobimy to w zdrowy sposób to już idealnie! Tak więc, żeby po weekendzie, podczas którego mam nadzieję pozwoliliście sobie na trochę więcej (ja po pierwszym zmierzeniu się ze ścianką wspinaczkową wybrałam się na najcudowniejszy tłusty […]

Page 1 of 7
1 2 3 4 7


Close