Owocowa owsianka z figami

Owocowa owsianka z figami to kolejna propozycja śniadaniowa, a ostatnio na blogu zrobiło się jakoś śniadaniowo z tymi plackami wszystkimi, ale żeby nie było nudno pora na małe urozmaicenie w postaci owsianki. Ale koniecznie z figami, w końcu już niedługo ich nie będzie :> Pamiętam, że kiedy dopiero zaczynałam, a raczej próbowałam zaczynać bardziej świadomie się odżywiać i przygotowałam swoją pierwszą owsiankę to byłam bardzo zawiedziona. We wszystkich gazetach wychwalali jej smak i właściwości, a dla mnie była jakaś mdła… Nie pamiętam, jak ją zrobiłam, ale widocznie nawet takie proste potrawy jak owsianki też da się zepsuć xd Po jakimś czasie dałam jej druga szanse i druga już bardziej mi wyszła, a potem już zakochałam się w owsiance i kocham po dziś dzień 😀 Zaczynałam od klasycznej na mleku, potem miałam bardzo długą fazę na pieczoną, a teraz znowu głównie gości u mnie klasyka, tylko owoce zmieniam. Zazwyczaj ograniczam się do jednego owocu, ale tym razem postawiłam na bardzo udane połączenie. Lekko kwaskowate jabłko, słodki banan i troszkę mniej słodka, ale wyjątkowa figa. Wszystko daje wspaniały efekt, koniecznie spróbujcie 🙂

Owocowa owsianka z figami

~ 100-120 g płatków owsianych górskich
~ 1 szklanka gorącej wody
~ 2 szklanki mleka
~ 1 mały banan
~ 1 małe jabłko
~ 2-3 figi
~ szczypta cynamonu

Płatki umieszczamy w rondelku i zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na przynajmniej 15 minut (ja po prostu odstawiam na noc, żeby rano nie czekać zbyt długo ;)).
Banana obieramy i rozgniatamy na mus. Jabłko również obieramy i kroimy w kosteczkę, a figę myjemy dokładnie i kroimy w kostkę pozostawiając parę plasterków na wierzch.
Do płatków dolewamy mleko i dodajemy owoce. Całość mieszamy i zagotowujemy. Przekładamy do miseczek. Na wierzchu układamy plasterki fig i całość posypujemy cynamonem. Podajemy z masłem orzechowym. Smacznego 🙂



3 thoughts on “Owocowa owsianka z figami”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Close