Jabłkowe ciasteczka owsiane z daktylami – zdrowe i bez cukru

Jabłkowe ciasteczka owsiane z daktylami – zdrowe i bez cukru

Zawsze, kiedy jestem na weekend w domu moi rodzicie liczą, że upiekę jakieś ciasto albo ciastka. Nawet ich za bardzo za to nie winię, bo kiedy byłam w liceum piekłam ciasta każdego sobotniego poranka. I nie były to jakieś tam ucierane ciasta w 5 minut 

Bezglutenowe pączki z masłem orzechowym bez cukru – zdrowe z dużą ilością białka

Bezglutenowe pączki z masłem orzechowym bez cukru – zdrowe z dużą ilością białka

Być może narażę się tym stwierdzeniem wielu ludziom, ale – nie jestem fanką pączków. W Tłusty Czwartek jak mama kupiła świeżutkie z ledwo zastygłym lukrem z pobliskiej piekarni zawsze się pokusiłam się o sztukę, ale na pewno nigdy nie były w mojej topce ulubionych słodkości 

Trzyskładnikowe ciasteczka owsiane z jagodami goji- bez cukru i mąki, wegańskie, superpyszne i superłatwe

Trzyskładnikowe ciasteczka owsiane z jagodami goji- bez cukru i mąki, wegańskie, superpyszne i superłatwe

Ciasteczka owsiane to zdecydowanie moi ciasteczkowi ulubieńcy, bo można je jeść spokojnie na śniadanie, przekąskę, podwieczorek czy nawet kolację. Mają dużo błonnika, są sycące i co najważniejsze – są naprawdę superpyszne! I ostatnio poszłam w skrajny minimalizm, jeśli chodzi o ciasteczka owsiane i powstały przecudowne 

Wegańskie karmelowe batoniki bez cukru

Wegańskie karmelowe batoniki bez cukru

Tłusty Czwartek już za trzy dni, więc stwierdziłam, że to dobra okazja żeby na blogu się trochę zasłodziło. Dzisiaj mam zaplanowaną do zrobienia jeszcze jedną tłustoczwartkową pyszność  – na Instagramie pojawi się zapewne wieczorem albo jutro, więc zapraszam do z  A tymczasem może troszkę mniej 

Fit pieczone faworki bez cukru

Fit pieczone faworki bez cukru

Nigdy się nad tym specjalnie nie zastanawiałam, ale w tym roku zauważyłam, że Tłusty Czwartek to naprawdę ważny dla Polaków dzień. Nie dość, że od kilku tygodni już migają mi ogłoszenia o pracę związana z robieniem pączków to jeszcze na blogach zaroiło się od domowych 

Wegańskie pierniczki z kaszy jaglanej bez cukru

Wegańskie pierniczki z kaszy jaglanej bez cukru

Nie planowałam w tym roku już pierniczków, ale stwierdziłam, że jednak może przyda się zdrowa wersja, którą sama siebie zaskoczę. I chyba mi się udało, bo przez myśl mi nie przeszłoby, żeby kiedykolwiek robić ciastka z kaszy, i to dodatkowo bez cukru. Ale wegańskie pierniczki 

Fit oponki dyniowe bez cukru

Fit oponki dyniowe bez cukru

Choć sama nie świętuję Halloween to jednak każda okazja jest dobra do przygotowania czegoś pysznego i oryginalnego. Więc pokusiłam się w tym roku o piękne halloweenowe freakshakes, które zaprezentuję Wam jutro. Bo trzeba się do nich należycie przygotować i na pierwszy ogień powinny pójść fit 

Zdrowe herbatniki pełnoziarniste bez cukru

Zdrowe herbatniki pełnoziarniste bez cukru

Te zdrowe pełnoziarniste herbatniki bez cukru to mała zapowiedź ciasta, które planowałam już od dłuższego czasu i zdrowa wersja herbatników była najtrudniejszym krokiem. Nie chciałam używać tych ze sklepu, bo niestety większość z nich nie ma zbyt obiecującego składu, ale w końcu udało mi się 

Wegańskie ciastka z ciecierzycy bez cukru z polewą daktylową

Wegańskie ciastka z ciecierzycy bez cukru z polewą daktylową

Zapowiadałam słodkości z ciecierzycą i oto one – pyszne, zdrowe,bezglutenowe wegańskie ciastka z ciecierzycy bez cukru z polewą daktylową. Powstały trochę spontanicznie, bo zostało mi trochę ugotowanej ciecierzycy, a przyszła akurat do nas ciocia, która nie może jeść cukru, więc trzeba było coś szybko wymyślić. 

Fit oponki serowe pieczone

Fit oponki serowe pieczone

Jeżeli kochacie pączki i kochacie Tłusty czwartek to absolutnie nie namawiam do wstrzemięźliwości pączkowej, bo od jednego tłuściutkiego pączka ociekającego lukrem nic Wam się nie stanie, a jeżeli umiecie się powstrzymać przed zjedzeniem 10 sztuk, nic wielkiego się nie stanie :D Ale jak już będziecie 

Fit batoniki z daktyli i nerkowców

Fit batoniki z daktyli i nerkowców

Ostatnio pisałam Wam o tym, że daktyle są bardzo pomocne, kiedy chcemy przestać jeść lub ograniczyć słodycze. A potem gadałam z moją znajomą na temat pewnych fit batoników właśnie z daktyli, które są dużo słodsze niż tradycyjne batoniki, których na pęczki w sklepach (a szczególnie 

Page 1 of 2
1 2