Jogurtowa owsianka z mandarynką i migdałami

Kiedy pierwszy raz ją robiłam pamiętam, że byłam bardzo sceptycznie nastawiona, jakoś tak owsianka na zimno nie wydawała mi się dobrym pomysłem. Ale efekt bardzo przerósł moje oczekiwania! Chociaż nadal pozostaję wierna ciepłej i kojącej miseczki wypełnionej po brzegi płatkami o owocami, ta wersja jest równie smaczna. A co najważniejsza jest świetną propozycją na wynos! Bardzo często przygotowuje ją rano i biorę na uczelnię. Jest bardzo sycąca, pięknie wygląda i każdy zazdrości, kiedy ją wyjmuje ;p Nada się nawet na piknik czy na wycieczkę. Jest taka pyszna, a potrzeba do niej tak niewiele! Świetna alternatywa dla kanapek. Smacznego :)

Jogurtowa owsianka z mandarynką i migdałami (1 porcja)


~ 5 łyżek płatków owsianych
~ 180 g jogurtu naturalnego
~ 2 duże łyżki migdałów
~ 1 duża mandarynka

Płatki mieszamy z jogurtem i wlewamy do pojemniczka lub miseczki. Teraz od Was zależy. Ja zawsze od razu wsypuję migdały i mandarynkę i wkładam do torebki. Jem przynajmniej po 1 godzinie, bo płatki muszę wchłonąć jogurt. Jeżeli macie czas możecie wstawić jogurt z płatkami do lodówki, a dopiero przed samym podaniem wysypać migdały i mandarynkę ;) Smacznego :)

Drukuj



2 thoughts on “Jogurtowa owsianka z mandarynką i migdałami”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *