Plan żywieniowy 1800 kcal – wegetariański

20,00 

Plan dietetyczny to 7-dniowy zbilansowany jadłospis z łatwymi przepisami bez mięsa, każdy dzień diety podzielony jest na 4 posiłki, przygotowanie każdego dania jest dokładnie opisane wraz z podaną kalorycznością, każde danie jest przeze mnie przetestowane, a kilka z nich można znaleźć na blogu, dania nie są czasochłonne i pracochłonne, dania się nie powtarzają, więc możesz taki plan powtórzyć nawet 4 razy i na pewno Ci się nie znudzi, w skład planu wchodzi lista zakupów oraz podsumowanie całego tygodnia.

Kategoria:

Opis

Być może:

  • nie potrzebujesz bardzo spersonalizowanego jadłospisu?
  • chcesz zrezygnować z mięsa i ryb, ale nie wiesz jak zbilansować dietę?
  • jesteś już wegetarianinem lub wegetarianką, ale cały czas czujesz głód albo zmęczenie?
  • chcesz zdrowo jeść i w Twojej diecie niekoniecznie musi znajdować się mięso?
  • chcesz sprawdzić czy moje jadłospisy i konsultacje żywieniowe są warte uwagi?

Jeżeli na chociaż jedno z powyższych pytań Twoja odpowiedź była twierdząca to znak, że plan żywieniowy 1800 kcal jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie.

Jak wygląda wegetariański plan żywieniowy?

  • jest to 7-dniowy zbilansowany jadłospis z łatwymi przepisami bez mięsa,
  • każdy dzień diety podzielony jest na 4 posiłki,
  • przygotowanie każdego dania jest dokładnie opisane wraz z podaną kalorycznością,
  • każde danie jest przeze mnie przetestowane, a kilka z nich można znaleźć na blogu,
  • dania nie są czasochłonne i pracochłonne,
  • dania się nie powtarzają, więc możesz taki plan powtórzyć nawet 4 razy i na pewno Ci się nie znudzi,
  • w skład planu wchodzi lista zakupów oraz podsumowanie całego tygodnia.

Jakie korzyści ma zakup wegetariańskiego planu żywieniowego?

  • zyskujesz pyszną zbilansowaną dietę, która długo Ci się nie znudzi,
  • uczysz się zdrowo jeść i odpowiednio łączyć produkty,
  • dbasz o swoje zdrowie dostarczając mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych i minerałów,
  • oszczędzasz czas nie musząc już myśleć co jeść i w jakiej ilości,
  • ułatwiasz sobie wytrwanie na diecie wegetariańskiej.

Plan żywieniowy wegetariański 1800 kcal jest dietą, która przy dodatkowej aktywności fizycznej, idealnie sprawdzi się do redukcji masy ciała lub utrzymania obecnej. Jadłospis składa się z 20% białka, 55% węglowodanów i 25% tłuszczy. 

Jadłospis został przygotowany w aplikacji kcalmar.

Drukuj

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plan żywieniowy 1800 kcal – wegetariański”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plan żywieniowy 1800 kcal – wegetariański”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *