Zielone smoothie z jagodami goji

Nadszedł weekend, więc, jak zwykle, pora na coś słodkiego. Wiem, że zazwyczaj w soboty były to ciasta, ciasteczka, torty, słodkie chlebki czy inne takie, ale dzisiaj mam propozycję na słodycz z natury, bardzo zdrową, krzepiącą i pyszną. Zakochałam się w zielonych smoothies już od pierwszego zrobionego i od tego czasu często u mnie goszczą. Te zielone mają w sobie coś magicznego :) Tym razem propozycja ultrazdrowa, bo ze szpinakiem i jagodami goi. Niezwykle smacznie, słodko, a zarazem fit i zdrowo. Polecam serdecznie, też się zakochacie :)

Zielone smoothie z jagodami goji (2 szklanki jak na zdjęciu ;))

~ 1 banan mały
~ 1 jabłko małe
~ 125 g jogurtu naturalnego
~ 0,5 szklanki wody
~ 100 g szpinaku świeżego
~ duża garść jagód goji

Wszystko umieszczamy w blenderze (jabłka można nie obierać ze skórki) i miksujemy na smoothie. W razie potrzeby dolewamy jeszcze trochę wody. Smacznego :)

Jagody goji - jedz to co najlepsze

Drukuj


3 thoughts on “Zielone smoothie z jagodami goji”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *