Ciasteczka owsiane fit – bez maki i bez cukru

Sobota, więc nadchodzą słodkości :> Na miły początek weekendu mam dla Was propozycję na bardzo zdrowe ciasteczka owsiane. Już nie raz słyszałam, że banan im czarniejszy tym słodszy i postanowiłam sprawdzić czy rzeczywiście dobrze sprawdzi się w jakimś wypieku. Stwierdziłam, że najlepiej zacząć od czegoś łatwego i małego, więc trafiło na ciasteczka. I choć nie podbiły mojego serca jak te to jednak są bardzo smaczne, a cała ich słodycz pochodzi tylko i wyłącznie z owoców, co chyba brzmi dość zachęcająco ;> Idealne dla osób, które lubią się zdrowo odżywiać lub chcą zjeść małe co nieco bez wyrzutów sumienia. Te ciastka to samo zdrowie. Polecam :)

Ciasteczka owsiane fit (ok. 16 sztuk)

~ 100 g płatków owsianych
~ 1 duży bardzo dojrzały banan (mój z wierzchu był cały czarny ;p)
~ 50 g żurawiny suszonej
~ 50 g daktyli suszonych

Banana rozgniatamy. Wrzucamy do niego posiekane daktyle i posiekaną żurawinę.Dosypujemy płatki. Mieszamy dokładnie. Formujemy ciasteczka i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 10 minut w 180 stopniach. Studzimy. Smacznego :)

Drukuj


5 thoughts on “Ciasteczka owsiane fit – bez maki i bez cukru”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *