Lody z kalafiora i banana nie brzmią jak normalny deser. I zdecydowanie do normalnych deserów nie należą ;) Ja sama usłyszałam o nich już bardzo dawno temu i robiłam do…
Fit spaghetti z cukinii kiedyś wydawało się naciąganym dietetycznym daniem, którym na pewno nie da się najeść. Fakt faktem – makaron z cukinii nigdy nie zastąpi tradycyjnego makaronu z mąki.…
Klopsiki z tofu wędzonego wymyśliłam sobie leżąc na kanapie. Często dostaję pytanie, jak wymyślam przepisy i, szczerze powiedziawszy, ciężko udzielić na nie uniwersalnej odpowiedzi. Czasem widzę coś w Internetach. Raz…
Jak jeść cukinię to zagwozdka, która bardzo często pojawia się w sezonie cukiniowym. Cukinia to zdecydowanie jedno z moich ulubionych warzyw. Nie chcę ryzykować stwierdzenia, że ulubione, bo ulubionego dziecka…
Ketchup z cukinii to przetwór, który zawsze wydawał mi się lekką fanaberią. Kiedy byłam jeszcze w szkole i umiałam przyrządzić głównie tosty i jajecznicę, ketchup był na porządku dziennym. W…
Gofry z bobu wpadły mi do głowy, kiedy usilnie starałam wymyślić się coś czego z bobu jeszcze nie robiłam. Uwielbiam pastę czy krem z bobu, sałatkę z bobu i mięty,…
W tym roku upały utrzymują się bardzo stabilnie i nie wydaje się, że się szybko skończą. Choć każdy z nas wyczekuje lata, to jednak wysoka temperatura potrafi być męcząca. Wiele…
Pudding chia stał się bardzo popularny w ostatnich latach. Teraz można dostać go praktycznie w każdej kawiarni z różnymi owocami, musami czy innymi dodatkami na wierzchu. Choć przygotowane puddingi chia…
Fit zupa serowa z bobem otworzyła dla mnie sezon na bób w roku. I zrobiła to w wielkim pysznym stylu. Długo myślałam, co by tu zrobić z bobu. Choć kocham…
Lato nas cały czas rozpieszcza. Ciepło bije od samego ranka, więc większość z nas nie ma ochoty na ciepłe posiłki. Dla mnie już jogurtowa owsianka z truskawkami i borówkami lub…
