Świeżutkie przepisy

Fit sernik z brzoskwiniami – dietetyczny, zdrowy i bez cukru

Fit sernik z brzoskwiniami – dietetyczny, zdrowy i bez cukru

Serniki z owocami na wierzchu to jeden z moich ulubionych letnich deserów, kiedy nie wiadomo czy robić z truskawkami, malinami, borówkami, czereśniami czy właśnie z brzoskwiniami lub nektarynkami. Ja uwielbiam serniki ze wszystkimi, ale choć brzoskwinie same w sobie nie są moimi ulubionymi owocami, to…

Wegańska frittata ze szparagami i suszonymi pomidorami – najłatwiejsza i najlepsza

Wegańska frittata ze szparagami i suszonymi pomidorami – najłatwiejsza i najlepsza

Może to zabrzmieć troszkę jak profanacja, ale dzisiejsza frittata ze szparagami i suszonymi pomidorami trochę utwierdziła mnie w przekonaniu, że chyba wolę wegańską wersję frittaty niż tradycyjną jajeczną. Oczywiście – jajeczne frittaty (jak na przykład fritttata z bobem i fetą, z bakłażanem, dynią czy ze…

Galettes brettones ze szparagami i jajkiem, czyli gryczane naleśniki ze szparagami i jajkiem po bretońsku

Galettes brettones ze szparagami i jajkiem, czyli gryczane naleśniki ze szparagami i jajkiem po bretońsku

Mąka gryczana to zdecydowanie moja ulubiona mąka i to właśnie ona najczęściej ląduje u mnie w naleśnikach, w szczególności tymi ze szpinakiem i fetą lub z hummusem i fasolką szparagową. Ale jest też wyjątkowy rodzaj naleśników gryczanych, czyli francuskie galettes brettones, które na pewno mignęły…

Zdrowa domowa nutella bez cukru z orzechów laskowych

Zdrowa domowa nutella bez cukru z orzechów laskowych

Kiedy byłam w podstawówce bardzo zazdrościłam moim kolegom, którym mamy robiły bułki albo kanapki z nutellą na drugie śniadanie. Moja mama nigdy nie chciała zrobić mi takiej kanapki, bo mówiła, że to niezdrowe i koniec. Z jednej strony miała rację, ale z drugiej dopiero potem…

Zupa krem ze szparagów zielonych pieczonych z solą wędzoną – wegański, najłatwiejszy i najlepszy krem szparagowy

Zupa krem ze szparagów zielonych pieczonych z solą wędzoną – wegański, najłatwiejszy i najlepszy krem szparagowy

Sezon szparagowy to chyba jeden z moich ulubionych sezonów w całym warzywnym kalendarzu i zawsze mija mi za szybko. Trwa nieco ponad miesiąc i zawsze próbuję go wykorzystać w całości, ale i tak zawsze jest ich za mało ;-) Najczęściej lądują u mnie w mojej…

Pieczone lub grillowane rzodkiewki z solą – najlepszy i najłatwiejszy sposób na rzodkiewki w nowym wydaniu

Pieczone lub grillowane rzodkiewki z solą – najlepszy i najłatwiejszy sposób na rzodkiewki w nowym wydaniu

Rzodkiewki to warzywo, z którym mam w tym roku trochę problem, bo trochę je lubię, a trochę nie. Samo z siebie wydaje mi się lekko drażniące i jak dla mnie dużo lepiej wygląda jako dekoracja niż przekąska, ale idealnie sprawdza się (w niewielkiej ilości) do…

Brokułowe placki z serka wiejskiego – szybkie, łatwe i zdrowe

Brokułowe placki z serka wiejskiego – szybkie, łatwe i zdrowe

Po wszystkich wersjach placków z serka wiejskiego na słodko (z nektarynkami, truskawkami czy mandarynkami), ostatnio naszło mnie na wersję wytrawną. I tak jak zawsze myślałam, że to makarony są najszybszymi obiadami świata, tak okazało się, że placki biją je na głowę. Brokułowe placki z serka…

Fit wegańskie ciasto marchewkowe bez cukru z kremem z nerkowców

Fit wegańskie ciasto marchewkowe bez cukru z kremem z nerkowców

Ciasta marchewkowe chyba nigdy mi się nie znudzą i inspirując się ostatnim fit ciastem marchewkowym z kremem, postanowiłam stworzyć wegańską wersję. I powstało przecudowne fit wegańskie ciasto marchewkowe bez cukru z kremem z nerkowców. Nie potrzeba do niego miksera, a blendera używamy tylko przy robieniu…

Bakłażan pieczony z pomidorami, mozzarellą i bazylią – najpiękniejszy i najłatwiejszy sposób na bakłażana

Bakłażan pieczony z pomidorami, mozzarellą i bazylią – najpiękniejszy i najłatwiejszy sposób na bakłażana

Bakłażan to warzywo, do którego bardzo długo się przekonywałam. Pamiętam, że po obejrzeniu bajki Ratatouille, chciałam koniecznie przygotować tytułowe ratatouille. Wtedy dopiero stawiałam pierwsze kroki w kuchni i kiedy zobaczyłam w przepisie bakłażana, to trochę nie wiedziałam, co z tym zrobić (a chciałabym zauważyć, że…

Zielone placki owsiane z twarogiem i nektarynkami

Zielone placki owsiane z twarogiem i nektarynkami

Kupienie świeżego szpinaku zawsze sprawia, że większość moich posiłków staje się nagle zielona. Tak jak nigdy nie piję smoothie czy koktajlów (bo generalnie wolę bardziej „stałe” jedzenie”), tak kiedy mam szpinak w lodówce od razu powstają przynajmniej jedno albo dwa. Zamiast zwykłych naleśników, na talerzu…

Najlepsze dania obiadowe ze szparagami – 12 pomysłów

Najlepsze dania obiadowe ze szparagami – 12 pomysłów

Sezon na szparagi rozpoczęty, więc warto korzystać z niego od razu, bo niestety jest bardzo krótki i zapewne na początek czerwca zacznie już powoli dogasać. Większość osób zna szparagi głównie pod postacią dostawki ugotowanej do obiadu, podane z sosem holenderskim i jajkiem lub jako zupę…

Fit sernik z batatów – małoskładnikowy, zdrowy i bez cukru

Fit sernik z batatów – małoskładnikowy, zdrowy i bez cukru

Szczerze powiedziawszy nie sądziłam, że kiedykolwiek będę robić sernik z ziemniaków. Ale ostatnio zrobiłam własnie fit sernik z batatów i okazał się jednym z najbardziej kremowych, rozpływających się w ustach serników, które jadłam. Może określenie „sernik” to zbyt wiele, bo nie znajdziecie w nim ani…

Page 1 of 87
1 2 3 4 87