Tag: odżywka białkowa

Zdrowe ciasto dyniowe z borówkami bez cukru

Zdrowe ciasto dyniowe z borówkami bez cukru

Ostatnio, jak już wspominałam, wiele u mnie ciast. A znalazłam też w czeluściach zamrażalnika ostatnie puree dyniowe i stwierdziłam, że z połączeniu z borówkami może wyjść coś naprawdę cudownego. I się nie myliłam. Zdrowe ciasto dyniowe z borówkami bez cukru to jedno z najlepszych wilgotnych 

Zdrowe brownies z czereśniami bez cukru

Zdrowe brownies z czereśniami bez cukru

Odkąd zaczęłam pracować jeszcze bardziej pokochałam zdrowe ciasta. Nie dość, że wiele z nich polega na wrzuceniu do miski składników i zblendowaniu to dodatkowo z jogurtem/twarożkiem są idealne na drugie śniadanie i można sobie od razu zrobić zapas na kilka dni :D Ja pracuję znowu 

Waniliowy tort naleśnikowy z dynią i ricottą

Waniliowy tort naleśnikowy z dynią i ricottą

Odżywki białkowe i inna suplementacja to raczej nie moja rzecz, ale dostałam ostatnio na spróbowanie waniliowy smak, więc postanowiłam skorzystać i przyrządzić naleśniki proteinowe, które pomogły mi stworzyć waniliowy tort naleśnikowy z ricottą i dynią. Powiem szczerze, że odżywka białkowa jest tutaj pomocna, ale wypróbowałam