fbpx

Dwuskładnikowe fit lody bananowe z masłem orzechowym – ekspresowe domowe lody z mrożonych bananów

by Kucharka w baletkach

Fit lody bananowe z masłem orzechowym to ostatnio moja ulubiona wersja lodów z mrożonych bananów. Choć kocham kokosowe lody bananowe i jagodowe, to jednak masło orzechowe to moja mała obsesja ostatnio ;) A wiadomo, że połączenie banana i masła orzechowego to coś cudownego, co sprawdzi się wszędzie. Tym bardziej w lodach ;)

Zdrowe lody bananowe to tylko dwa zmiksowane składniki. Warto jednak tutaj nie żałować masła orzechowego. Choć nawet z małą orzechową nutką będą przepyszne, to jednak jeżeli chcecie naprawdę poczuć masło, ta duża łyżka jest tutaj potrzebna ;) I tak nie używamy cukru, ani śmietany czy jajek, więc nie oszczędzajmy na innych składnikach.

Dwuskładnikowe fit lody bananowe mają też idealną konsystencję. Jednak, warto nie zwlekać z jedzeniem, bo dość szybko się roztapiają. Ja najbardziej lubię serwować je późnym popołudniem, kiedy mój organizm najbardziej domaga się słodyczy. Jednak, te najłatwiejsze domowe lody orzechowe świetnie nadadzą się na każdą porę dnia. Nawet na śniadanie (co zresztą już pokazywałam przy okazji owsianki z lodami z batatów ;)). Zapraszam :)

Drukuj

Dwuskładnikowe fit lody bananowe z masłem orzechowym

Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: Wartości odżywcze 330 kalorii, 10b, 35w, 17t, 4bł (w gramach)

SKŁADNIKI

  • 2 mrożone banany w plasterkach (łącznie ok. 260 g plasterków)
  • 2 duże łyżki masła orzechowego (łącznie 70 g)
  • ew. solidna szczypta cynamonu

PRZYGOTOWANIE

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do misy blendera i miksujemy na lody.
  2. Jemy od razu. Smacznego :)

coś na dokładkę?

1 komentarz

Kasia 14 lipca 2021 - 14:38

Dawno nie robiłam domowych lodów. Taki pyszny smak z przyjemnością wypróbuję.

Odpowiedz

Skomentuj

Close